結果にコミットして成果を出したライザップ女子の体験記

ライザップの食事制限中のメニューの一品｜サラダ

減量期。。 糖質制限の中で外食でチョイスした本日の一品。 サラダ！ 低糖質の食事は野菜だけを食べるわけではないですが、食事のチョイスには定番です！ ドレッシング抜きが理想的！ ブロッコリーやカリフラワーもOK！ あと理想的なのは…