結果にコミットして成果を出したライザップ女子の体験記

減量中の食事はこんなものを食べてました

ライザップに通っていると周りに話すと、みんなに一番に聞かれるのが食事。 私は減量中こんなものを主に食べてました！　 多分ライザッパーで低糖質減量中の方は皆さん大体同じだとは思うのですが(^^) ・ブロッコリー ・鶏肉（部位は主に胸肉…