結果にコミットして成果を出したライザップ女子の体験記

RIZAPで結果にコミット！｜私のビフォー・アフター！

2017年５月からRIZAP生活を開始！ スタート時の体重71.5キロ。体脂肪率42.1％。身長153センチ。小柄でぽっちゃりな私ヽ(。ゝω･)ﾉ☆;:* 子どもの頃から体育の成績は万年「２」。運動嫌い。 過去に「耳つぼダイエット」、今…