結果にコミットして成果を出したライザップ女子の体験記

ライザップに入会してトレーニングをしていく中で、効率的により効果的に結果を出すためにサプリメントも使用しました。プロテインやビタミン、アミノ酸など現在もいろいろ試行錯誤しながら使ってます。そんなサプリを紹介していきます。