結果にコミットして成果を出したライザップ女子の体験記

ライザップ歴１年５ヶ月。結果にコミットして約２６kgのダイエットに成功したライザップ女子です。現在も継続中。糖質制限、ボディメイクを通じて得た食事レシピやサプリメント、トレーニングなどの情報を発信していきます。